Ledig, träning och en present till mig själv

Äntligen ledig! Efter 5 långa dagar på Coopan är jag ledig! Jag hade planen för dagen helt klar redan när jag lade mig. Det skulle bli en cykeltur nu på förmiddagen en 8:a kanske jag skulle hinna med till och med. Det hade jag kanske gjort om jag inte vaknat med världens huvudvärk. Jag mår nästan illa och jag vet att detta är början till migrän så det blir till att vara snäll och vila i stället så kanske jag kan komma i väg i eftermiddag istället. 

Vila kan jag kanske inte helt göra för idag ska vi med Emil till hans studentrum och mäta lite innan det blir en tur till IKEA för lite inköp till rummet. 

Träningen går bra men jag har lite ont faktiskt och jag tror att det är bra att kroppen fått vila lite de senaste dagarna. 

Intervaller i Lårhöjdsbacken! Passande namn på min "favorit" backe! 

Helgen som gick var Louise på Närcon i Linköping

Så här såg hon ut när man åker dit! Snyggaste tjejen eller hur? 

Jag körde ett så himla bra cykelpass härom dagen. 

Cyklingen går sjukt bra för mig just nu! Att ha kommit så långt i min cykelträning känns overkligt nästan. Det känns som om jag fuskar :) det är klart man inte kan fuska men det är overkligt att jag presterar dessa tider och farter. Så jag passar på att njuta av det jag presterar för när vi kommer till detta. 

Halvvasan så kommer jag inte prestera varken tider eller farter!

Nu är jag i alla fall anmäld och det kommer att bli som att promenera 4½ mil med skidor på fötterna. För jag kan inte åka skidor tyvärr! 

Så har jag hämtat ut mitt nya armband som är en present till mig själv från mig själv! 

Jag har velat ha ett Pandora i flera år men inte köpt något. Nu tog jag en liten del av mina skattepengar och kostade på mig ett! Men nu finns det ju så sjukt många berlocker jag vill köpa men tåla mod och önska sig i present! 

Bebis, cykel och buffé på Lunedet

Det är min sista semesterdag i dag. I morgon börjar allvaret igen och jag startar med två dagar 7,30-19. Just såna arbetsdagar har man inga sysselsättnings problem. Jag älskar semester och ledig men jag är en vanemänniska också så jag måste vara så där tråkig och säga att jag också gillar när vardagen flyter på.

Den största grejen i livet för mig just nu är nog detta! 

den 22 december är det dags då ska Micke bli morfar och jag blir bonusmormor! Herregud jag grät när Lizettan skickade ultraljudsbilden till mig, vad ska jag inte göra när det är dags för bebisen att komma? Jag kommer förmodligen halvt böla ihjäl mig.

I fredags stod det cykel på schemat och jag hade bestämt mig för att cykla på tufft men att inte kolla på hastighetsmätaren förrän jag kom hem. För det där är lite psykiskt på mig. 

Det kändes bra och som om det gick fort och det gjorde det också jag är jävligt nöjd med den här turen och snitt hastigheten!

På fredagkväll bjöd min man mig på buffé i Lunedet 

Erika Jonsson var där och spelade. Det blev en väldigt trevlig kväll. 

Öland blev det

Lördag förmiddag tog Micke och jag oss en tur till Bjurbäckensslussar och sommarcafé.  

Vi tog en fika och diskuterade de 4 kommande semesterdagarna. Det där med att fråga barnen om vad de ville göra var ju helt värdelöst. Vi fick lite förslag men att välja någons förslag ställde oss ju bara i ett nytt dilemma. Vilket barn skulle vi göra till lags och vilket skulle vi inte göra till lags. 

Vi var ju dessutom verkligen ute i sista minuten så att hitta en ledig stuga var ju inte helt säkert att vi skulle. Men jag hittade en på Öland så Öland fick det bli! 

Borgholm åkte vi förbi. Stugan jag hyrt låg på norra Öland några kilometer norr om Byxelkrok. 

Det blev verkligen semester. Vi bara var och åt god mat

Vi kostade på oss att äta ut varje dag trotts att det tar hårt på reskassan när man är 7 personer men om Micke och jag ska stå och laga mat och diska till så många får ju inte vi någon semester. 

Favorit reusturagnen i Byxelkrok blev sjöstugan som hade Buffér både till lunch och kvällen. Vi provade båda och de får topp betyg av oss! 

Strandlinjen vid Byxelkrok

På vägen till stugan passerade vi Neptuni Åkrar! Där stannade vi och vandrade en stund vid havet. 

Havet var inte speciellt varmt  




Mellan stenarna hittade barnen en konstig fisk. Micke berättar och visar att den har vassa taggar som självförsvar.

Här har vi familjens egen fotograf, hon vill inte vara med på bild själv. Hon har tagit alla bilder som jag här här i bloggen utom den här.

Vi besökte Ölands Norra udde och Långe Erik. 

Det blev ett besök i trollskogen. En inte alls så lång promenad men trollskogen var det som barnen uppskattade minst om jag säger så.  

Linnéa och jag vid den över 900 år gamla trolleken. 

Det gamla vraket som man kan se på stranden när man går i Trollskogen. 

Vi hann med ett besök på Böda Sand också 

och där blev det äntligen lite bad, Ja inte för mig jag badade i kallt vatten i Vanån under Vansbosimningen. Det får räcka för i år med kallbad. Havet var 16°C brr! 

Vid vår stuga kunde man gå genom skogen och komma ner till havet

och titta på solnedgången! 

Det är inte bara nöjen och vackra vyer. Har man ett träningsschema får man följa det så styrketräning och en kort löprunda fick det bli. 

Jag hade inte kunnat ha sämre väder! Åska och hällregn!

Glad mamma! 

Så summan av det hela! 

En underbar Ölands semester! 

Mitt i semestern.

Nästa vecka har vi 4 dagar som vi är lediga hela familjen samtidigt. Då vill jag hitta på något, resa bort ett tag. Så jag överlät detta till barnen och frågade vad vill ni göra? Det måste ha varit ett av de största misstag som jag gjort för ingen ville göra samma sak.... så problemet kvarstår vad ska man hitta på?

Även om vi inte ännu kommit på något som vi kan göra de där 4 dagarna har semestern varit toppen så här långt. Vädret hade kunnat vara bättre men det hjälper ju knappast att gnälla om det.  

Det här gänget var på besök en av dagarna. Ubbe, Lizette, Wilma, Therése och Astrid. Det blev glasskalas av bästa sorten! :)

Jag har också passat på att dra igång min träning på allvar inför Lidingöhalvan den 26 september nu under mina semesterdagar. Jag har gjort ett eget träningsschema som jag ska hålla mig till, för att på så vis se till att höfter och fötter håller. Det viktigaste är att jag INTE tränar mer eller längre sträckor än jag planerat. Kan ju säga att det inte fanns på kartan för tre år sen att mitt problem skulle vara att jag vill träna för mycket. Det går att få fart på även den värsta soffpotatisen tydligen.

Träning i uppförsbacke ingår i träningsschemat, vilket bara kan betyda att jag måste vara galen för det är en hemsk träningsform. Fast det ger enormt mycket både benstyrka och kondition. Jag kör detta istället för rena intervaller. 

Tillsammans med min barndomsvän Therése och hennes barn var vi till Sannabadet och på lek och luft en av dagarna.

Louise, Elliott och Astrid. Det blev en mycket trevlig dag. Therese och jag har känt varandra i 35 år.. oj vad jag kände mig gammal nu! 

Ja gammal ja! Till hösten flyttar min son till Karlstad för att gå i skolan. Efter många om och men fick jag tag i ett studentrum åt honom. 

Det kommer bli jättebra men det kommer också bli jättejobbigt för mig. Hönsmamman måste släppa taget och det är inte så lätt kan jag säga. Jag har börjat förstå att det kommer en tid när jag inte längre kommer ha några barn hemma. Det är långt kvar men den tiden har liksom inte funnits förut för det har varit så himla långt dit. Nu finns den inom en överskådlig framtid och det orsakar lite ångest faktiskt. 

På mitt träningsschema ligger inte bara löpning även om det är det jag skulle behöva göra mest av allt. Jag har lagt in cykling varannat pass så att benen ska få vila från löpningen och återhämta sig men att jag ändå ska få jobba med kroppen.  

När schemat väl är gjort så får man följa det även om det inte känns helt kul att cykla i kräkregn så vet jag att planen måste följas 15 km som Lidingöhalvan är en väldigt lång sträcka att springa. 

En av dagarna var vi till Lesjöforsmuseum. Helt klart värt ett besök om du har vägarna förbi där. inredda rum från olika tidsepoker.

En frusen Louise och Micke, varmt har det inte varit nej! 

På vägen hem stannade vi i Filipstad för att prova den beryktade vulkanpizzan. 

Vi delade på en Micke och jag. Det räckte kan jag säga, den var god men också mäktig! 

I söndags körde jag 5 km på elljusspåret. 

Jag är så himla nöjd med löpningen även om jag nästan kräktes när jag kom tillbaka till bilen. Att jag ens kan springa när jag är så tung känner jag är en bedrift som jag ska vara nöjd med. Det är inte så många som har 30 kg övervikt som mig som ens försöker skutta runt på elljusspåret. 

Men som jag sagt, jag har slutat banta. Jag har gjort det i hela mitt liv och jag orkar inte längre. Jag tänker träna och äta bra mat så ofta som möjligt men jag kommer också äta sånt som inte är bra om jag vill som en vulkanpizza och hallonskallar som jag älskar! 

Vansborsimmet, båtturer och massa sol.

På fredagmorgon åkte jag och Cina upp till Vansbro. Där mötte vi upp pappa och Gudde som var på plats. Det blev lite fika utan för husbussen och sen en lång nervös väntan på start. 

Solen gassade och det var varmt i både vattnet och luften 18,4°C i vattnet är ovanlig varmt för Vansbrosimningen. Vansbro halvan den vi skulle simma är 1500 m. Efter vår provsimning blev jag väldigt förkyld så jag hade bara simmat 250 m ute öppet vatten med min vårdräkt. När starten gick och jag klev ner i vattnet kände jag först en lätt panik. Folk överallt och vattnet var allt annat än varmt efter att ha simmat 20 m insåg jag att jag skulle förmodligen simma i minst 60 minuter till och det gick trotts allt ganska bra. Vattnet kändes inte så kallt längre och jag hade ju simmat 100 m redan insåg jag då. Redan då kände jag att jag fixar detta, det är bara att simma simma och simma och det gjorde jag. 58 minuter och 7 sekunder senare gick jag i mål. Tiden är inget att skryta över men jag är sjukt nöjd över min prestation! 

Medalj och t-shirt!

Eftersom det bara regnar nu så är jag glad att vi passade på att njuta av de dagarna då vädret var underbart. Det blev två dagar på sjön ute med båten

Älskar den där båten faktiskt! 

Prästbäckskanalen så otrolig vacker nästan trolskt. 

Far och dotter lika söta tycker jag! 

Sommar, sol och farmor

Ljuvliga sommar och semester! 

Startade dagen med frukost på altan tillsammans med den här godingen. 

Linnéa älskar sin pool, ja det kanske inte är hennes pool men det är i alla fall hon som är flitigast med att använda den. 24°C varmt klockan 10 på morgonen. 

Detta är semester det! 

Jag tog med mig alla trollen på en tripp till farmor idag. 

Fast först lite Kina mat. 

blommor på graven. Magnus skulle fyllt 48 år på söndag. 

Hos farmor är allt som det brukar och det är det som är det skönaste med att åka dit. 

Barnen mumsar bullar till farmors belåtenhet och hon gör världens godaste bullar. 

Vi åkte till Malmtorget och badade 

Min nya solsäng måste vara ett av mina bästa köp, jag älskar den!