Vansbro, Semester och trädgårdsfix

Jag skriv precis ut detta!

Jag har beslutat mig för att starta på fredag. Förkylningen är bättre men astman är inte bra. Men jag ska försöka genomföra det i alla fall. Kommer inte ha någon tidspress hoppas vara i mål innan isen lägger sig för vinter! Målet är att genomföra det!! Jag saknar både flyt och simteknik, där emot är jag sjukt snygg i våtdräkt... hahaha

Det är i alla fall 16,3°C i vattnet i Vanån nu!

Jag har..

fast jag har inte riktigt fattat detta än tror jag.

Idag gjorde jag i alla fall ett ryck i trädgården..

Jag har inte ens planterat några blommor förrän nu, fast å andra siden har det inte varit väder för det heller. Jag köpte två solsängar idag, massa blommor och dekorationer.


Middagen intogs på altanen, som jag skurat ren. Lax och grönsaker i ugn var det som serverades.

Poolen är fyllt och tjejerna badar fast det är iskallt. Gustav tog ett snabbdopp sen var han mer än nöjd.

Efter alla plantering och fixande..

firade jag in semestern med ett glas Cava.

Den här texten hittade på nätet

tyckte den sa väldigt mycket!

Jag ska verkligen försöka njuta av den här semestern, och ta vara på tiden.

I helgen var vi till Lizette och Urban och spela kubb och igår var var till Heidi och fikade. jag vill hinna med en massa saker speciellt vill jag hinna med att träffa alla mina vänner!

Jobb, midsommar och simning i kanalen.

Jag ler lite ironiskt och torkar näsan en gång till. Den bara rinner och jag tror jag är på väg att bli sjuk... jo jag ska ju snart gå på semester. Bara 2 arbetsdagar kvar nu så. 

Vi har haft en ganska tuff tid på jobbet och att jobba under negläggningshot är tungt.  

Då underlättade det att vi har världens bästa kunder. På kort tid har vi fått blommor av två kunder det uppskattar man verkligen för det är inget man liksom räknar med att få för sitt jobb som butiksbiträde. 

När jag går på semester tar den här killen över! En väldigt stolt kille som fått sitt fösta sommar jobb! 

Jag skriver varje gång jag skriver att det varit mycket ett tag nu så det är nog ingen sensation längre. Antar att det är det som är mitt liv. 

Barnen har sommarlov vädret är inte det bästa men vi försöker ändå ta vara på de lediga dagar vi har. 

Det har varit midsommar också! 

Som vanligt bjuder jag och Micke in till midsommarfest för de våra. 

Vi är många och det är alltid trevlig. I år hade vi fixat lekar, musikquiz och brännboll. Både barn och vuxna är med och lekar

Det är mycket att planera och när midsommar är över kan jag nästan känna ett tomrum men det betyder också vila, vilket jag ofta är i stort behov av efter midsommar. 

Jag är tacksam över att vi har de våra, så många fina människor omkring oss. 

I helgen provade jag min nya våtdräkt. 14°C var det i vattnet men det gick bra. Ca 30 minuter var vi i vattnet. Vi simmade mot strömmen i kanalen och det gick riktigt tungt och kändes stundtals hopplöst som om man inte kom någonstans men det spelade ingen roll för det är ju träningen som räknas. 

Det gick överförväntan och var så klart kallt men det gick! Om det var den nedkylningen som nu orsakat min förkylning det vet jag inte. 

I söndags var vi på bio hela familjen, jag tror faktiskt det är första gången och det kanske kan bero på att det kostar 730 kr för oss att se en film. Fast det får det väll vara värt när det inte händer så ofta. 

Vi har väntat på den här filmen, ja Micke kanske inte har väntat så mycket som vi andra men jag och barnen älskar de tre tidigare filmerna så denna film skulle vi bara se. Den var absolut ingen besvikelse utan action från början till slut och fantastiskt bra gjord!  

Sommarlov, en gummibjörn och änglarnas små tofflor

Nu är det sommarlov för alla barnen! 

Så här fina var vi dagen till ära! 

Storsonen gick ur 9:an 

stiligare pojke och stoltare mor får man nog leta efter :)

Jag kan inte hjälpa men jag är en sån där mamma som sitter och gråter på skolavslutningen bara för att det är så vackert. Jag försöker låta bli men det går inte. Emil har varit Varg det här året Varg blir 10 elever varje år och de jobbar för att förebygga mobbning och när de avtackades för sitt fina arbete var jag så rörd så jag blev blöt av tårar långt ner på halsen. Fina betyg har han också och mer än tillräckligt för att han ska kunna komma in på den skola han sökt till hösten.  

Efter avslutningen firade vi med tårta. Lizette och mormor var också på plats. 

Mormor provar Louise peruk är de inte hemskt snygga mormor och Linnéa.

Emil firade att han slutade nian med sina kompisar men redan på lördagmorgon åkte han till Jönköping och Dreamhack. På tisdag ska jag hämta honom. 

Livet har rusat på i en väldigt fart och jag har haft fullt upp kan man säga. Jag vet inte riktigt hur det blev så här? Nog för att det är mycket roliga saker men när kalendern är fulltecknad som den varit ett ta får jag nästan lite panik. Jag vill inte vara slav under kalendern även om jag mår bra av struktur och att veta vad jag ska göra och den är också ett måste för att få allt att flyta på så inget blir missat men så jäkla kul är det inte att ha så fullt upp hela tiden för man blir sliten!   

Igår var till exempel enda dagen jag hade möjlighet att åka och köpa en våtdräkt...... 

... nej ni ska inte få se den på. Linnéa sjönk sången: jag är en gummibjörn jag är en gummibjörn!! det var väldigt vad musikalisk hon blev helt plötsligt. Micke sjöng inte men skrattade länge verkligen helt överdrivet länge :)

Så nu är det bara att hoppa i plurret!! Nej fy fan vad kallt det kommer att vara! 

Igår valde jag dock att prioritera min veckolöpning 

5 km med onda benhinnor blev det. Det gick väldigt långsamt för jag upptäckte att om jag sprang riktigt långsamt kunde jag fortsätta att springa för då gjorde det inte så ont. Jag lyssnade på kroppen helt enkelt och lät kroppen bestämma takten. För är det något som jag har lite för mycket av så är det envishet och pannben faktiskt! 

Jobb helg har jag haft också men jag gillar mitt jobb, så helgen går fort. Igår hade vi jätte mycket folk och det var rörigt som tusan men ändå jätte roligt! 

Måste dock säga att vissa kunder är bättre än andra. Jag och mina arbetskompisar fick en varsin blomma av en kund idag. Det är en doftros och sen luktar så gott. Ska försöka hålla liv i den! 

På fredag är det midsommar och det innebär midsommarfest men alla mina nära och kära. Planeringen borde vara i full gång men jag har inte ens hunnit börja. 

Det första som ska göra är i alla fall städning av hela huset. 

om det är sant är det här huset väldigt fullt av änglar kan jag lova för jag är extremt många tofflor här. 

Hittade den här också och det är så min Linnéa städar.  

Vila, Halvvättern och ett nytt kapitel

Idag tog jag mig en lång sovmorgon förmodligen en mycket välbehövlig sådan. Det var faktiskt längesen jag var så trött på morgonen och det var ganska längesen jag hade så här ont i kroppen. Fast nu har jag tagit full dos med mina mediciner så jag hoppas det värsta av värken kommer att ge sig.

På söndag drar träningen igång igen men fram till dess är det bara vila som gäller eller det heter återhämtning när man idrottat. Det är mindre än en månad kvar till Vansbro halvan den 3 juli och jag funderar väldigt mycket på hur jag ska fixa det jag som är så frusen. Jag ska köpa en våtdräkt, det kommer bli en syn kan jag lova! Haha Fast jag tänker att jag kanske är så svettig när jag väl klämt ner mig i en våtdräkt att kylan inte gör mig något. Nu är bara mitt stora problem att jag liksom också är dålig på att simma. Jag har inget flyt men jag kommer att göra mitt bästa i alla fall!

Idag gör 3 av barnen sista skoldagen och i morgon är det avslutning. Louise slutade förra veckan. I morgon går Emil ur nian och till hösten börjar han gymnasiet. Det må vara en klyscha att säga det men vart tar tiden vägen. Hur kan det går så fort? De gör mig stolta varje dag mina barn. De har blivit såna fina och omtänksamma personer alla fyra. De är duktiga i skolan också så vem som helst skulle vara stolt! 

Igår var jag med Linnéa och köpte avslutningskläder. Jag har gjort allt på ett lite annorlunda sätt i år. Även om jag skulle spara tid på att åka med alla barnen sammatidigt så har jag åkt med var och en av dem. Det är först och främst väldigt mysigt att ha egen tid med bara en i taget plus att det för mina två minsta nästan är en förutsättning för att något ska bli handlat. Linnéa med sin hyperaktiva hjärna och Gustav som tröttnar på 5 minuter på att leta efter kläder. Ska han då också vänta på att någon annan ska bestämma sig har han hunnit dö av tristess innan alla är klara. 

Linnéa fick också nya inlines igår! Hon åker hela dagarna och hon har använt och kört slut på mina gamla inlines så hon förtjänade ett par nya!

Nu till den stora anledningen till att jag har träningsvilla eller återhämtning den här veckan. Jag cyklade Halvvättern i söndags. 15 mil i blåst på 10 m/s och byar upp mot 16 m/s.  

Jag fixade det! 

Jag grinade när jag åkte över mållinjen för då var jag ganska slut. Detta är så otroligt roligt! Ja vet att det inte låter klokt att tycka 15 mil på cykel är kul men det är det! 

Cina och jag vid start! Adrenalinet pumpade!

men i väg kom vi! 

Jag är inte nöjd med min tid men jag är ändå nöjd med att ha genomfört loppet! På grund av oförutsedda omständigheter så gick det väldigt sakta i början. De första 6 milen tog nästan 5 timmar men de sista 9 milen cyklade jag på 3:24 vilket jag är sjukt nöjd med. 8:24 blev sluttiden vilket jag hoppas kunna göra minst en timma på nästa år för självklart blir det Halvan nästa år också! 

Kvällen innan loppet laddade vi med pizza på restaurang Sjövik vid Vätterns strand. God mat och live musik, jag kostade till och med på mig ett glas vin så där dagen föra och allt. 

De senaste veckorna har varit väldigt stressiga som jag har skrivit om förut men det känns ändå som om det går bra. Jag har lärt mig mycket om mig själv så jag tycker nog att jag vilar när jag behöver och jag prioriterar det och det ger resultat på hela mig. 

Så när jag kom hem från Vättern på måndag blev det eftermiddagen på soffan med en ljusbok i öronen efter att ha pratat i fatt med mina barn förstås!

Löpträningen har också börjat fast i väldigt liten skala hur jag ska få mina ben att hålla på Lidingöhalvan (15 km) i september känns lite som en omöjlig uppgift men jag hoppas det ska funka om jag lyssnar på kroppen och har en lugn plan och inte ökar så mycket i taget. 

4 km klarar jag i alla fall.

Nu blev det väldigt mycket om träning och mål i bloggen igen men det är också det som upptar mycket av min tid. Jag tänker på hur både jag och mitt liv förändrats. Jag hittade den här bilden på nätet och tycket den var tänkvärd. 

Jag tycker detta kan få stå för mig. Jag har haft en del rent ut sagt hemska kapitel som jag tagit mig genom men det är ju också så att man lär sig något av dem och utan dem skulle jag ju inte vara den jag är idag. Jag har gjort en otrolig resa tycker jag själv. Jag har utvecklats enormt de senaste 10 år. 

Jag lever ett liv som jag har valt ska se ut som det gör. Jag har valt de människor som finns i det och jag har valt bort de som inte har något i mitt liv att göra. Fast det handlar inte bara om personer, jag har också valt bort många måsten eller saker som jag trodde var måsten och en massa ideal och tänkt genom vad jag står för. Som exempelvis har jag valt bort att försöka gå ner i vikt. Jag har liksom bantat hela mitt liv och bara blivit tyngre och tyngre. Jag har bestämt mig för att vara nöjd med den jag är ändå. Jag har en stark kropp som må hända inte är den snyggaste men den är min! Jag har gjort många förändringar både i det fysiska livet som i det psykiska. Många tankeförändringar som varit till det bättre och som gjort mig till en bättre människa. Jag kan inte svara på om andra ser mig som en bättre människa men det var heller aldrig syftet. Jag ska vara en bättre människa för mig själv och vara min egen bästa kompis inte motarbeta mig själv. 

Om du inte är kompis med dig själv så börja där. Försök att bli vän med det själv. Försök att ha överseende med fel och brister. Alla har dem, jag har massor! Fast jag kan ju inte gå genom livet och känna mig oduglig det går ju inte. Jag precis som du är ju bäst på att leva vårt eget liv. Nu blev jag så där djup igen! :) men det är så jäkla viktigt träna på att älska dig själv! 

Jag öppnade alltså ett nytt kapitel i mitt liv för snart 2½ år sen. Jag skulle vilja säga att det var när jag började träna och slutade röka allt det nya började. Träningen gav mig inte bara kondition utan det gav mig ett nytt liv. Jag hade aldrig tränat, hade aldrig trott att det var det som skulle bli JAG. Bakom mig i alla beslut jag har tagit står min älskade make och stöttar och pushar mig framåt. Du fixar det här, det är klart du ska göra det om du vill, det finns väl inget du inte fixar brukar han säga till mig om jag tvivlar på mig själv ibland. Han är den finaste som finns min Micke! 

På många sätt tror jag att just det här kapitlet jag är i nu är ett av de lyckligaste i mitt liv! 

Stress, StorforsRuset och mycket annat

Det är långt mellan uppdateringarna men jag känner fortfarande att jag vill ha kvar min blogg. För när lusten och tiden finns älskar jag att få skriva om allt och inget. De senaste två veckorna har varit väldigt stressiga. När det blir för mycket blir jag högandad som jag kallar det. Jag använder liksom inte hela min lungkapacitet och då vet jag att jag måste varva ner. Därför har jag idag en så kallat bara vara dag och det är då jag passar på att sitta här och reflektera. 

Maj månad är det alltid väldigt mycket i skolan för barnen och det medför att det också är mycket för oss föräldrar. Utflykter och skolresor blandat med föräldrasamtal, uppvisnigar och avslutade projekt. Om man till det lägger några tandläkartider, Filippas bokslut och årsmöte, att barnen ska ha examenskläder, min egen träning och sen massa extra timmar på mitt jobb pga sjukdom så kommer vi lite närmre sanningen om hur de senaste tre veckorna har sett ut. I lördags arrangerade jag Mari och Sara StorforsRuset för andra året. 32 tappra löpare kom och sprang i ösregnet! 

Vi är jätte nöjda och glada!

Lördagen blev min enda lediga dag förra veckan, ja utom måndag förstås men då låg jag ju i oförklarlig feber som försvann lika fort som den kom.  

Febern bröt ut redan på söndagkväll och först fattade jag inte att jag var sjuk för vi hade varit i Ludvika på 50 års kalas och firat Rosie som fyllde 50 år och det finns ju alltid en risk att man kan bli sjuk efter ett kalas.

Vi hade en mycket trevlig kväll i Ludvika. På vägen hem på söndagen blev jag att må sämre och sämre och mycket riktigt 38,5°C hade jag i feber på söndagkväll. På måndag eftermiddag var jag feberfri ?? självklart väldigt glad för det men fattar inte vad som var fel ??

Sen gick veckan i ett rasande tempo, har inte varit med om dess lika. Allt på en gång liksom. Micke hade semester och vi skulle umgås men vi såg knappt varandra för det inträffade såna oförutsedda saker på jobbet som jag inte kan skriva här bara att det inte borde vara möjligt att sånt händer samma vecka liksom så jag jobbade för man säger inte nej när något händer med ens arbetskollegor. 

Jag jobbade fram tills jag gick på min egen jobbperiod men idag är jag ledig och packar för fullt samtidigt som jag försöker vila och samla kraft. För i morgon är det dags. Jag ska bara jobba 5 timmar sen bär det av mot Motala och Halvvättern på söndag!

Jag hade behövt träna mer, jag skriver inte att jag borde ha gjort det för jag har tagit alla tillfällen jag kunnat i akt för att träna men ibland finns helt enkelt inte möjligheten och hade jag inte haft träningsvila hela mars och april hade jag nog inte ens haft möjlighet att starta på lördag. Höften är inte helt bra men det är ingen inflammation i den i alla fall så håll tummarna för att den kommer att hålla!! 

Det ska bli så roligt men det kommer bli sjukt jobbigt jag hoppas på en tid under 7 timmar men det får vi allt se det ska blåsa 9 m/s motvind så jag är glad om jag kommer i mål! Jag har nästan fått ihop 30 mil och det är inte ens hälften av vad de rekommenderar att man ska ha cyklat innan men önska mig lycka till och vill ni följa mig har jag starnummer 2535.

Efter två års tjat bestämde jag mig för att det är ju bara ett hår!

Min lilla Linnéa fick bli blå i håret!  Ingen kan vara sötare i blått hår än min Linnéa eller hur?

Som sagt så har jag tränat så ofta och så mycket det har gått! 

Vi har ju hur många vackra vyer som helst när man cyklar här omkring!

Efter som jag har världens finaste familj så blev jag firad på morsdag med både frukost på sängen 

Och fina presenter!